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¿Cuáles son los Beneficios del Cardo Mariano?

El Cardo Mariano es una planta ampliamente empleada en el tratamiento de diversas enfermedades. Comúnmente es usada para tratar problemas hepáticos, demostrando excelentes resultados en la salud de personas con este tipo de padecimiento. Además, también se le atribuyen propiedades antiinflamatorias, antioxidante y antialérgicas.

Esta planta también se conoce como cardo lechoso, debido al color blanquecino de las venas de sus hojas. Y es considerada una gran aliada de la salud, por eso se ha utilizado como una medicina efectiva desde la antigüedad.

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  • Nombre científico: Silybum marianum
  • Familia: Asteraceae
  • Especie: Silybum marianum; (L.) Gaertn., 1791
  • Clase: Magnoliopsida
  • División: Magnoliophyta
  • Reino: Plantae

¿Para qué sirve el Cardo Mariano? Propiedades y beneficios

El Cardo Mariano posee este nombre debido a las venas blancas de sus largas hojas espinosas. El principal componente bioquímico de Cardo Mariano es el silybum marianum o silimarina, que es una mezcla de los flavolignanos silibina y silicristina.

La sylimarina ha resultado muy efectiva para tratar enfermedades hepáticas. Algunas de los beneficios que posee el Cardo Mariano son los siguientes:

  • Sirve como tónico digestivo. Esta planta alivia la pesadez estomacal, claro, para potenciar sus efectos en la digestión se combina con otros componentes medicinales.
  • Reduce inflamaciones. Al Cardo Mariano se le atribuyen propiedades antiinflamatorias, por eso se ha empleado para reducir la inflamación de las vías respiratorias. Sin embargo, aún se necesitan más estudios científicos para demostrar completamente si esta planta cuenta con esta propiedad.
  • Ayuda a perder peso. La Silymarina presente en el Cardo Mariano puede resultar beneficiosa para aquellas personas que deseen bajar de peso. No obstante, también se deben tener en cuenta los efectos secundarios que pueda causar en el organismo.
  • Rejuvenece la piel. Estudios han revelado que el Cardo Mariano puede mejorar las condiciones de la piel. Debido a la propiedad antioxidante que posee esta planta, es capaz de regenerar las células de la piel, protegiéndola, y dejándola suave y tersa.
  • Alivia ciertas alergias. El Cardo Mariano se ha utilizado para tratar alergias estacionales, como la provocada por el polen de las flores. Antes de emplear esta planta como antialérgico se debe consultar la opinión de un médico.

Propiedades

  • Posee propiedades antiinflamatorias
  • Es antioxidante
  • Algunos estudios clínicos señalan que cuenta con efecto hipoglucemiante.
  • Cuenta con propiedades antialérgicas

Beneficios del Cardo Mariano (Silybum marianum) para la salud

Debido a la gran variedad de propiedades que posee el Cardo Mariano, cada día más personas se animan a utilizarlo como tratamiento para sus patologías. Aquí te presentamos algunos beneficios para la salud.

  • Mejora el funcionamiento del hígado. La sylimarina es un componente hepaprotector, ideal para eliminar las toxinas de las células del hígado y para mejorar la síntesis de hepatocytina, proteína presente en este importante órgano.
  • Ayuda a tratar la diabetes. Esta planta posee un ligero efecto hipoglucemiante. Por eso se ha empleado como tratamiento para reducir el nivel de glucosa en la sangre, especialmente en personas con diabetes tipo 2.
  • Favorece al sistema digestivo. Esta planta se ha consumido como tónico digestivo y ha resultado eficaz para combatir la sensación de pesadez abdominal, especialmente por consumo excesivo de lípidos. Aunque para ello el Cardo Mariano debe estar combinado con otros componentes medicinales.

¿Cómo usar el Cardo Mariano?

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El Cardo Mariano es una planta que puede resultar muy provechosa para la salud, debido a que se pueden utilizar sus hojas, semillas y frutos en el tratamiento de diversas enfermedades. También puedes consumirlo de forma natural mediante infusiones, aunque es más recomendable hacerlo a través de suplementos farmacéuticos.

Es importante no exagerar en el consumo de esta planta, debido a que podría tener efectos negativos en nuestro organismo. Pero si deseas consumir Cardo Mariano como tratamiento de una enfermedad, puedes consultar con un especialista, pues este te indicará la dosis adecuada según tu edad y estado físico. Para mayor comodidad al momento de consumir productos a base de esta planta, es posible que te recomiende algunas de estas presentaciones:

  • Vía oral. Los medicamentos de consumo oral tienen una acción mucho más rápida y efectiva. Esto se debe principalmente a su rápida absorción. Afortunadamente puedes encontrar Cardo Mariano en este tipo de presentación, como comprimidos, cápsulas blandas, gotas y jarabe.
  • Cremas y geles. Debido al efecto antioxidante del cardo mariano, muchos prefieren aplicarlo directamente en su piel como estimulante de la regeneración celular. Este tipo de cremas a base de Cardo Mariano también se han utilizado en casos de quemaduras y úlceras.

Es importante seguir la recomendación de un médico al consumir este tipo de plantas, especialmente si se usa como medicamento para niños. Es más beneficioso utilizar cardo marino en forma de crema durante las noches o mientras se está en casa, de esta manera podrás elevar su nivel de efectividad.

Ventajas y desventajas del Cardo Mariano

Al momento de tratar una enfermedad muchos prefieren emplear medicinas a base de productos naturales. Esto se debe a su bajo coste y también porque causan menos efectos secundarios. Te presentaremos algunas ventajas y desventajas de su uso.

Ventajas

  • Promueve la regeneración del tejido del hígado.
  • Favorece el trabajo de la vesícula biliar.
  • Beneficia el funcionamiento del sistema circulatorio.
  • Previene resfriados y afecciones respiratorias.
  • Mejora problemas de indigestión, especialmente por consumo de alimentos con altos niveles de grasa.
  • Disminuye los efectos de la resaca.
  • Aporta una nutrición celular profunda.

Desventajas

  • No es recomendable su consumo en personas que sufran de hipertensión arterial.
  • Durante el embarazo y en el periodo de lactancia no es seguro consumir Cardo Mariano.
  • Se debe evitar tomar Cardo Mariano en cantidades excesivas o durante mucho tiempo, debido a que puede causar diarreas u otro tipo de efectos secundarios.

Precauciones para consumir Cardo Mariano

Es importante conocer las interacciones que pueda tener en nuestro organismo consumir cierto producto medicinal con otros medicamentos, aun si este es de origen natural. Debido a que combinar varios medicamentos puede resultar tanto beneficioso como dañino para la salud.

En algunas ocasiones los especialistas recomiendan combinar el Cardo Mariano con otros componentes para tratar una determinada enfermedad, pero no debes consumirlo de esta manera de forma voluntaria, y menos sin tener la opinión de un médico, ya que puedes exceder la dosis causando daños severos en tu organismo.

Esta planta se ha empleado como tratamiento para el sida y la cirrosis, pero aún no se han culminado los ensayos clínicos que demuestren su efectividad.

Si has tenido reacciones alérgicas al tomar infusiones o productos a base de una planta de la misma familia del Cardo Mariano, debes evitar su consumo, pues podría causar el mismo efecto. Pero, si aún tienes dudas pide la opinión de un especialista.

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Licenciado en farmacia por el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Toledo y la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha: Nº de colegiado: 1793. Diplomado en nutrición humana y dieta. Técnico en Ortopedia. Especialista en nutrición deportiva.